Хотите узнать, как организовать получение информации, что нужно знать об интеллект-картах и как делать больше, тратя меньше времени? Посмотрите наш книжный дайджест, где мы подготовили для Вас подборку руководств на все случаи жизни.
Про работу мозга
Джон Медина. Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям
Профессор Джон Медина сформулировал 12 принципов работы мозга, каждый из которых мы можем использовать в повседневной жизни. Например, каждые 10 минут мозгу нужен небольшой перерыв, чтобы дальше воспринимать информацию: и автор сам умело использует это правило, иллюстрируя свою книгу историями и примерами.
Прочитав эту книгу, вы узнаете:
- как сон и стресс влияют на наш мозг;
- как мы обучаемся;
- что мультизадачность — это миф;
- как физические и интеллектуальные упражнения снижают риск болезней;
- почему новая информация быстро забывается и как этого избежать.
Про организацию информации
Тони Бьюзен. Интеллект-карты. Полное руководство по мощному инструменту мышления
Новая книга об интеллект-картах и их практическом применении/ Yовая книга Тони Бьюзена — человека, который и придумал интеллект-карты, — для вас. С ее помощью вы сможете эффективнее обрабатывать, анализировать и запоминать любую информацию, решать нестандартные задачи и планировать свою работу.
Применять интеллект-карты можно с самыми разными целями:
- генерировать идеи;
- готовиться к презентациям;
- организовывать и проводить различные мероприятия;
- конспектировать лекции;
- запоминать большие объемы информации;
- планировать рабочий день, ход работы над проектом или свободное время.
- И многое, многое другое.
Про память
Станислав Матвеев. Феноменальная память. Методы запоминания информации
Наукой доказано: наша память подвластна тренировке ещё в большей степени, чем наши мышцы. Если вы часто что-то забываете, значит ваша память просто не натренирована. И это легко исправить с помощью книги Станислава Матвеева, рекордсмена России по запоминанию. Он опробовал на себе все известные приемы мнемотехники, отобрал самые эффективные и теперь делится своими знаниями с читателями.
Эта книга придет на помощь всем, кто устал записывать важную информацию, а потом забывать, зачем или куда ее записал; а также всем тем, кто хочет эффективнее использовать возможности своей памяти.
Про путешествия
Йохан Идема. Как научиться путешествовать. Советы о том, как сделать отпуск по-настоящему запоминающимся
Почему важно общаться с местными жителями? Как получить первое впечатление от города? Почему ожидание поездки тоже важно? Новая книга от автора «Как ходить в музей» рассказывает о том, как сделать любую поездку более осмысленной и по-настоящему запоминающейся.
«Как научиться путешествовать» — сборник из 28 оригинальных советов, которые помогут вам по-новому взглянуть отпуск и туризм. Читать советы можно в любом порядке, каждый из них по-своему раскрывает важные аспекты путешествия, например, как спланировать путешествие, как вести себя в месте отдыха и что делать по возвращении домой, предлагая читателю тактики поведения в новом месте и вдохновляя на новую поездку.
Про продуктивность
Крис Бэйли. Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени
Практическое руководство по управлению вашим вниманием — самым мощным ресурсом, который помогает вести осмысленную жизнь и быть более креативным. Наше внимание никогда не было столь раздробленным, как сегодня. Многие из нас признают, что наш мозг борется за многозадачность. «Гиперфокус» обеспечивает глубокое понимание того, как вы можете лучше контролировать свое внимание, чтобы достичь цели и увеличить производительность в течение дня.
